アジアン・スーパー銭湯
今日は天気が悪かったので
夕方までゴロゴロして
日が暮れてから
シェアカーで
「 天然温泉 スパロイヤル川口 」
に行ってきた
ここははじめてのスーパー銭湯で
口コミ評価もなかなか
バリをイメージしたような館内で
源泉掛け流し温泉が楽しめる
今日はいっぱい汗かくぞー！
最初に軽く入浴して
食事処で夕食
まーは基本１日一食の人
だから夕食は凄く食べるw
夕食後は岩盤浴
岩盤浴の休憩所に
TANITAの「 体組成計 」があったので
恐る恐る計ってみました
私：
やや太ってる（肥満度17％）笑
筋肉量はあるけれど
基礎代謝が悪い
まー：
痩せている（肥満度がなんと−18.8％！）
筋肉量が少なめ
基礎代謝がいい
まー何も問題なし
私はますます太っていく、、
岩盤浴を20分×1回、10分×2回
合計3回入っていっぱい汗をかいた後
再び入浴
「 泥パック 」があったので
たっぷり塗ってお肌がツルツルに✨
最後は「 浸透炭酸泉 」に
ゆっくり浸かって上がった
約５時間の滞在
まーは家に帰ってから
お腹が空いたと
ペヤングとピザまんを
一人でペロリとたいらげてしまった (^_^;)
本当に夜はよく食べる
私はぐっと我慢して何も食べなかった
いつもまーのマネをして
夜中にチョコドーナッツを
食べてしまっていたけれど
それも止める！
これ以上、太るわけにはいかない
